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本文目录
主要材料:咸肉 、烤虾干 、虾丸虾丸鱼丸 、做法做法豆腐衣 、大全大全大白菜
1 、鸡肉家常鸡肉家常鱼丸洗干净;豆腐衣,虾丸虾丸大白菜洗干净备用;
2、做法做法咸肉洗干净切片 ,烤虾干洗干净备用;
3、烤虾干 ,咸肉加水焖煮半小时;
4、将大白菜加入汤锅中 ,焖煮10分钟;
5、将鱼丸 ,豆腐衣加入汤锅中,加盐煮5分钟关火;
6、盛出 ,用烤虾干做的三鲜汤完成。
1、食材 :鸡肉、大虾 、海鲜菇、剁椒、青红椒、干红椒、紫洋葱、大葱叶 、豆腐、韭薹、鱼虾丸 、油麦菜。
2、鸡肉 ,切成粗条 ,加生抽,花椒面,茴香粉,料酒腌上;大虾去虾线虾泥 ,加盐,料酒卤上海鲜菇,用手掰成小段;油麦菜切段 ,韭薹1把鱼丸虾丸切片 ,青红椒切段,洋葱切段 ,葱叶切大段,鲜剁椒,2个,干红椒2个 ,去籽 ,切段,小辣椒切段,祘切片 。
3、煎豆腐 。煎豆腐其实很容易的,锅里放上油 ,不必太多 ,然后把豆腐切片 ,一下子倒进锅里 ,用铲子把豆腐推开。就可以了,此时你可以做点其他的事了。嘿嘿。比如擦擦灶台 ,嘻嘻抹布什么滴。时间可以稍长一点,当然是在中小火的情况下 ,3分钟吧 ,然后用铲子一铲 ,翻个身,再煎另外一面。煎熟了之后 ,装盘子备用接着 ,把虾仁放到锅里煎熟,这个简单喽 。也可以先煎虾,后煎豆腐。也备用 。
4、这个时候,鸡肉已经卤好锅里下洋葱,炒鸡肉 ,炒到变色 ,加入海鲜菇 ,鱼虾丸翻炒,加生抽 ,继续翻炒放青红椒,豆腐进锅 ,继续炒炒炒 !韭薹花,虾 ,葱蒜 ,都放进去炒,放油麦菜加盐,一点糖 ,炒到空心菜变软,熟了即可 。
和紫菜
1
准备食材:虾500克、鸡蛋2个(摊蛋皮用) 、紫菜30克、葱姜20克 、淀粉1勺 、胡椒粉少许 、蛋清1个、葱花10克 、酱油心生1勺、小鲜侣调味汁1勺 、盐5克
2
500克鲜虾洗净 ,去壳去泥肠 ,放入旋风切剁器中打成虾泥;
3
加入淀粉1勺 、3克胡椒粉 、1勺酱油心生、小鲜侣调味汁挤2-3下 、蛋清1个,顺时针方向搅拌均匀至上劲儿;
4
锅预热倒入20ml植物油 ,加热至产生油纹,再调小火力等待一会儿,将2个蛋液打散倒入锅中 ,煎成蛋皮备用;
5
将煎好的蛋皮切小条备用;
6
锅烧300ml开水 ,放入20克葱姜煮开;
7
将打好的500克虾泥,用勺子舀成一个个虾丸 ,放入锅中;
8
煮至虾丸浮起,放入30克紫菜 ,挤入1勺小鲜侣调味汁 ,撒上5克盐;
9
搅拌均匀 ,撒上10克葱花出锅装碗;
10
摆上切好的鸡蛋丝即可;
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